Important announcement by UP CM Yogi Adityanath briefs media on corona c...

Auspicious start of special communicable disease control campaign

What Is Padagogy?

Mr. N Viswam Reddy's SonSarth Reddy I No More due to corona Virus

 Don't take lightly corona virus. Son of Viswam Reddy, the owner of Vijayan Hospital, Chennai, died of corona, age-83 years.No matter how much money you have. Please be safe while going outside.

How to Create Online Tests | Online Quiz | Online Assignment | Educating...

HOW TO CREATE ONLINE QUIZ

Educating the future

,#Onlinequiz ,#educating the future, #onlineexam

सात दिन और सात आसन से हर रोग मुक्ति | International Yoga Day | Yoga at h...

आप सभी सात दिन और सात आसन से हर रोग से मुक्ति   



योग सही तरह से जीने का विज्ञानं है और इस लिए इसे प्रतिदिन जीवन में

शामिल किया जाना चाहिए। यह हमारे जीवन से जुड़े भौतिकए मानसिकए

भावनात्मकए आत्मिक और आध्यात्मिकए आदि सभी पहलुओं पर काम

करता है। योग का अर्थ एकता या बांधना है। इस शब्द की जड़ है संस्कृत

शब्द युजए जिसका मतलब है जुड़ना।



सुखासन करने का तरीका - Sukhasana (Easy Pose)

सबसे पहले पैरों को शरीर के सामने फैला कर बैठ जाएं।

दाएं पैर को मोड़कर पंजे को बाई जांघ के नीचे रखें।

बाएं पैर को मोड़कर पंजे को दाहिनी जांघ के नीचे रखें। ...

सिर, गर्दन और रीढ़ की हड्डी पर बिना कोई तनाव डाले, उन्हें सीधा रखें।

आँखों को बंद कर लें।



ताड़ासन करने का तरीका - Tadasana (Mountain Pose)

दोनो पंजों को मिलाकर या उनके बीच 10 सेंटीमीटर की जगह छोड़ कर खड़े हो जायें,

और बाज़ुओं को बगल में रखें। शरीर को स्थिर करें और शरीर का वजन दोनों पैरों पर

 समान रूप से वितरित करें। भुजाओं को सिर के उपर उठाएं।



वृक्षासन करने का तरीका - Vrikshasana (Tree Pose)

ताड़ासन में खड़े हो जायें



दायें घुटनें को मोड़ें और दायें पैर के पंजे को बाई जाँघ पर

जितना ऊपर हो सके टिकाएं|

एडी उपर की तरफ हो ओर पंजे ज़मीन की तरफ हों।

बाएँ पैर पर सारे शरीर का वज़न संतुलित करते हुए सीधे खड़े रहें|



त्रिकोणासन (What Is Trikonasana/ Triangle Pose)

दोहराते हुए इसे हर रोज 3-5 बार एक पैर के साथ किया जा सकता है।

त्रिकोणासन के निरंतर अभ्यास से टखने, जांघें और घुटने मजबूत हो जाते हैं।

 इससे टखने, ग्रोइन, जांघ, कंधे, घुटने, हिप्स, पिडलियों, हैमस्ट्रिंग,

थोरैक्स और पसलियों पर खिंचाव पड़ता है।



योग विज्ञान में उत्कटासन (Utkatasana) को कुर्सी आसन (Chair Pose)

भी कहा जाता है। इसे कई अन्य नामों से भी जाना जाता है। संस्कृत भाषा में

'उत' शब्द का अर्थ होता है उठा हुआ, जबकि 'कटि' या 'कट' शब्द का अर्थ होता है

कमर या कूल्हे। इस प्रकार इसका सामूहिक अर्थ हुआ उठे हुए कूल्हे वाला आसन।



नौकासन? (What Is Naukasana/ Boat Pose?)

नौकासन बैठकर किया जाने वाला इंटरमीडिएट लेवल या मध्यम ​स्तर की

कठिनाई वाला योगासन है। इस आसन को करने के दौरान शरीर अंग्रेजी

के अक्षर V की आ​कृति बना लेता है। नौकासन को सिक्स पैक योगासन

का हिस्सा माना जाता है। को मजबूत बनाता है।



भुजंगासन करने का तरीका - Bhujangasana (Cobra Pose)

अपने पेट के बल फ्लैट जायें। ...

अपने बाज़ुओं को धड़ की लंबाई के साथ सीधा रखें।

हाथों को आगे लाकर सिर के पास रखें।

हाथों पर वज़न डाल कर छाती को धीरे धीरे उपर उठायें। ...

पैरों को उंगलियों के बल ही टिका कर रखें।

Introduction - Quadratic Equations | Easy explanation | CBSE | Class 10t...

A quadratic equation is an equation of the second degree, meaning it contains at least one term that is squared. The standard form is ax² + bx + c = 0 with a, b, and c being constants, or numerical coefficients, and x is an unknown variable.

यदि आप इस तरह का मास्क पहनते हैं, तो आप कोरोना से संक्रमित हो सकते हैं ।...

If you wear such a way mask, then you can infected to corona virus

#coronacirus, #bollywood, #Lockdown, coronavirus pandemic, #mask #Covid-19 crisis.

5 things that you must take care of while buying a mask | Covid19 | Educ...

कोविड-19 संकट से जूझ रही दुनिया में अब मास्क पहनना नया आम प्रचलन बन गया है। चाहे आप कोई ज़रूरी सामान खरीदने घर से बाहर जा रहे हों

यह आपको न सिर्फ सूक्ष्म जीवाणुओं से बचाता है बल्कि कोरोना वायरस के खतरे से भी सुरक्षित रखता है।

आज बाज़ार में अलग-अलग कपड़ों और स्टाइल वाले मास्कों की भरमार है। लेकिन आपको चाहिए ऐसा मास्क जो आपको संपूर्ण सुरक्षा देने के साथ आरामदायक भी रहे। तो आइए जानते हैं 5 ऐसी बातें, जिनका आपको मास्क खरीदते वक्त

5 ऐसी बातें जो ज़रूर ध्यान रखना चाहिए।

1.       क्वालिटी का ध्यान रखें

2.       ऐसा मास्क खरीदें जो बार-बार इस्तेमाल कर सकें

3.       मास्क में लेयर फिल्टरेशन सिस्टम ज़रूर हो

4.       मास्क ऐसा जो बनाए सांस लेना आसान

5.       हमेशा सही साइज़ का मास्क चुनें

MCQ's CTET Paper I & II | CDP Part: 2 | Most important | Educating the f...

बाल विकास और शिक्षा शास्त्र - CHILD DEVELOPMENT AND PEDAGOGY REVISION CTET CLASS 2020 #CTET #UPTET #CDP

How to record your lecture | Easy way to record | Screen record | Educat...

Now a days due to corona pandemic .Education sector full on digital mode. Mostly teacher taking online class but some teacher are unable to recording their class in good manner. So you have to watch this video till the end. If still you have any problem contact me through comment box. I try my best to solve your problem regarding recording.

5 Important things follow in your life | Motivation | Success on your fe...

If you keep this 5 rules in your mind, then you will get success, watch this video till the end, by taking the time, you know sometimes a small thing can do a big job. So, watch this video till the end.
यदि आप इस 5 नियमों को ध्यान में रखते हैं, तो आपके पास सफलता है, इस वीडियो को अंत तक देखें, यह कहते हुए कि कभी-कभी एक छोटी सी चीज एक बड़ा काम कर सकती है। तो, इस वीडियो को अंत तक देखें।

#onlineeducation #motivation #succès

MCQ's of Child Development Pedagogy | CDP Part: 1 | Educating the future

World Environment Day | 5 June 2020 | Grow more plants | Educating the f...

Growth & Development | Target CTET-2020 | Chapter-1 | Educating the future#CTET ,#UPTET, #CDP ,#onlineeducation, #onlinelearning, #onlineteaching,

7 Most expected topic Business studies Class xii cbse 2020 | Educating t...

How to remember whatever we study? | कैसे रखें याद - पढ़ी हुई हर बात | Ed...